コピー：節約上手さんのレシピノート　オクドゴハン　一汁三菜　3段に分けて書いてめくって選べる　オープンリングタイプ

節約上手さんのためのレシピノート、『オクドゴハン』
日本には一汁三菜の考え方で献立を作るという習慣があります
バランスが整った食事になる日本人の知恵です。
このノートはメニューを3段に分け書き、後からめくって、選べる、便利なアイテムです。

忙しい日々でも、手軽に栄養バランスの整った食事が楽しむ為のレシピノートオクドゴハン。
簡単に作れるレシピや食材の使い回しアイディアなど、書き込むスペースもたっぷり。自分好みの献立やアレンジを記録して、日々の食事をさらに楽しんでください。
そして健康的な食生活のサポート。オクドゴハンがあなたの節約上手なライフスタイルを応援します。
書き方も矢印で手間を省いてかけ、今なら鍋やフライパンなどのテンプレートのおまけつきです。
リングはツイストリングで簡単に開け閉め、別売のレフィルで追加できます。

サイズ：B5　１８２ｘ２５７ｍｍ
主菜５０ページ　副菜５０ページ　もう1品　５０ページ

※商品の取り扱いにあたっては、水濡れや湿気にご注意ください。